Psikohane
Tanımlar dair ufak bilgi rehberi
Aklınıza takılan tüm sorulara cevap alın. İletişim Kur!
A
Duyu organlarımızla aldığımız bilgileri anlamlandırma süreci.
Alkol kullanımına karşı aşırı bağımlılık geliştirilmesi.
Kişinin gelecekteki belirsiz durumlar hakkında duyduğu yoğun kaygı hali.
Kişinin sürekli kaygı ve endişe duyması, günlük yaşamı zorlaştırabilir.
Kişinin vücut ağırlığından aşırı korkarak aşırı derecede yemek yemeyi reddetmesi.
B
Düşünce ve davranışlar arasındaki ilişkiyi ele alarak, olumsuz düşünceleri değiştirmeye yönelik terapi.
Kişinin ruh halinin aşırı derecede yükseldiği (mani) ve düştüğü (depresyon) dönemlerle değiştiği psikiyatrik bozukluk.
Tek bir kişiyle gerçekleştirilen psikoterapi seansı.
Duygusal dalgalanmalar, ilişki problemleri ve kendilik karmaşası ile karakterize bir kişilik bozukluğu.
C
Kişinin cinsiyet kimliği ile biyolojik cinsiyetinin uyumsuz olması.
Evlilik veya ilişki problemleri üzerine odaklanan psikoterapi.
D
Uzun süreli hüzün, umutsuzluk, enerji kaybı ve ilgisizlik duyguları.
Bir kişinin, kimliklerini belirleyen birden fazla kişilik durumuna sahip olması.
E
Başkalarının duygusal durumlarını anlayıp hissedebilme yeteneği.
Kişinin aşırı ve sürekli kaygı duyması, genellikle mantıklı sebepler olmadan.
Psikanalitik teoriye göre, kişiliğin bilinçli, mantıklı ve gerçekçi yönüdür.
Kişinin kendisini veya çevresini doğru bir şekilde algılamada zorluk çekmesi.
F
Belirli bir nesne, durum veya etkinlikten aşırı korkma durumu.
Belli bir nesne ya da durumdan aşırı korkma durumu. Örnekler arasında sosyal fobi, yükseklik korkusu (akrofobi) yer alır.
Freud'un kuramına dayalı olarak, bilinçaltı çatışmaların ve bastırılmış dürtülerin ruhsal bozukluklara yol açabileceği düşüncesi.
G
İnsanların yaşamları boyunca geçirdikleri psikolojik değişim ve evreleri inceler.
Kişinin gerçek dünyayı doğru algılamasında zorlanması (örneğin, halüsinasyonlar).
Bir grup insanın birlikte psikoterapi alması.
H
Derin bir odaklanma durumu, genellikle rahatlama veya tedavi amacıyla kullanılır.
Sosyal izolasyon ve dış dünyadan kaçma eğilimidir. Çoğunlukla gençlerde görülür.
Geçmişte edinilen bilgilerin depolanması, hatırlanması ve yeniden erişilmesi.
Dikkat eksikliği ve aşırı hareketlilikle karakterize edilen bir bozukluktur.
İ
Gerçeklikle uyumsuz, mantıksız ve olumsuz düşünceler.
Bir kişinin kendi hayatına son verme eylemi.
Çocuklarda gelişimsel bozukluk olup, sosyal etkileşim ve iletişim sorunları ile kendini gösterir.
Bir kişinin kendi hayatına son verme isteği veya planları.
J
Analitik psikolojinin kurucusu, kolektif bilinçdışı ve arketipleri öne sürmüştür.
Dil becerilerindeki anormallikler, özellikle anlam kaymaları veya anlamlı cümleler kuramama.
K
Kişinin düşünme, duygu ve davranışları üzerinde kalıcı, esnek olmayan ve uyumsuz kalıpların gelişmesidir.
Tekrarlayan, uzun süreli travmaların kişiyi derinden etkilemesi sonucu gelişen bir bozukluk.
Kişinin düşünme, duygu ve davranışları üzerinde kalıcı, esnek olmayan ve uyumsuz kalıpların gelişmesidir. Örneğin, narsistik kişilik bozukluğu, antisosyal kişilik bozukluğu.
L
Bir grup veya organizasyonun yönlendirilmesi ve yönetilmesi süreci.
Bireylerin, grup içinde uygun liderlik rolünü üstlenememesi veya liderlik becerilerinin zayıf olması.
M
Depresif bir düşünme tarzı, genellikle olumsuz ve karamsar düşünceler.
Uzun süren, şiddetli depresyon hali. Günlük işlevleri engelleyecek kadar yoğun olabilir.
Bipolar bozuklukta görülen, aşırı yüksek ruh hali, aşırı enerji ve kararlar alma durumudur.
İnsanları belirli bir davranışa yönlendiren içsel veya dışsal kuvvetler.
N
Aşırı özseverlik, kendi önemini aşırı derecede hissetme hali
Kendi önemini aşırı şekilde hissetme, başkalarının duygularına kayıtsız olma ve sürekli onay alma isteği.
Psikolojik rahatsızlıkların genel adı; anksiyete, depresyon ve fobiler bu kategoriye girer.
O
Kişinin takıntılı düşünceler ve tekrarlayıcı davranışlar göstermesi.
Kişinin kontrol edemediği tekrarlayan ve rahatsız edici düşünceler.
Fiziksel sağlık sorunlarından kaynaklanan psikolojik bozukluklar.
Kişinin kendine olan saygısının bozulması, genellikle aşırı düşük ya da yüksek özsaygıya yol açar.
P
Sigmund Freud'un geliştirdiği, bilinçaltındaki dürtülerin insan davranışını nasıl şekillendirdiğini açıklamaya çalışan terapi türü.
Gerçeklikten kopma, halüsinasyonlar, sanrılar gibi belirtiler gösteren bozukluklardır. Şizofreni örnek olarak verilebilir.
Aynı davranışın, düşüncenin veya konuşmanın sürekli tekrar edilmesi.
Travmatik bir olay sonrasında yaşanan psikolojik etkiler. Kişi sürekli olarak o olayla ilgili yeniden yaşantılar ve korkular geliştirebilir.
R
İnsanların kaynaklar veya başarılar için diğerleriyle yarışma eğiliminde olmaları.
Zorluklar karşısında tekrar toparlanma yeteneği.
Kişinin zorlayıcı şekilde olumsuz düşünceler üzerinde durması ve bu düşüncelere takılması.
Çocuklarda yeterli sevgi veya bağlanma oluşturamama sonucu görülen bir durumdur.
S
Bireylerin toplumsal etkileşimlerde nasıl davrandığını inceleyen psikoloji dalı.
Toplum içinde başkalarının dikkatine odaklanma korkusu ve yoğun kaygı hali.
Kişinin düşünce, duygu ve davranışlarında ciddi bozulmaların görüldüğü bir psikiyatrik hastalık. Halüsinasyonlar ve sanrılar tipik belirtilerindendir.
Vücut ve zihin üzerinde baskı oluşturan, uyum sağlamayı zorlaştıran durum.
T
Kişinin duygusal veya psikolojik olarak aşırı zorlayıcı bir deneyim yaşaması.
Şiddetli bir travmanın ardından tekrarlayan anılar, uykusuzluk ve huzursuzluk gibi belirtilerle kendini gösterir.
Bireylerin belirli şeylerden aşırı derecede tiksinmesi veya rahatsızlık duyması.
Psikoterapist ile danışan arasında güvene dayalı işbirliği.
U
Yetersiz uyku veya düzensiz uyku alışkanlıkları sonucu ortaya çıkan durum.
Zihinsel işlevlerin bozulması sonucu bilgilerin kaybolması.
V
İnsanların yaşamın anlamını ve kendi varlıklarını sorguladığı psikoloji alt dalı.
Kişinin hayatındaki anlam ve amaç hakkında şüphe duyması, varoluşsal krizler yaşaması.
Kişinin fiziksel görünümü hakkında aşırı kaygı duyması, genellikle belirgin olmayan bir kusuru abartarak görmesi.
Y
Sosyal bağlantı eksikliği veya izolasyon durumunda duyulan olumsuz hisler.
Çevresel uyarıcılara karşı aşırı duyarlı olma durumu.
Z
Kişinin bilişsel becerilerinde ve günlük yaşam aktivitelerinde önemli ölçüde sınırlamalar bulunması.
Bireyin duygusal, psikolojik ve sosyal iyilik hali.